Η Έφη Γρηγοριάδου είναι Εκπαιδευτικός Ειδικής Αγωγής. Διδάσκει επίσης σε Δημόσια Ι.Ε.Κ. στην ειδικότητα Τουριστικών Επιχειρήσεων.

Γεννήθηκε στις Σέρρες και μεγάλωσε στην Τερψιθέα Σταυρούπολης.

Είναι πτυχιούχος της σχολής Διοίκησης και Οικονομίας, τμήμα Τουριστικών Επιχειρήσεων.
Έχει μεταπτυχιακό στην Ειδική Αγωγή και στην Οργάνωση Εκπαιδευτικών Μονάδων.

Από το 2019 είναι εκλεγμένη τοπική σύμβουλος στην δημοτική ενότητα Σταυρούπολης.

Είναι εθελόντρια και μέλος στο σύλλογο γονέων και φίλων «Μιλάμε για τον Αυτισμό».

Είναι μέλος του Ποντιακού Πολιτιστικού Συλλόγου Νικόπολης Θεσσαλονίκης "Φίλων Κτενίδης".